漫步大阪城&Q's MALL空中跑道+adidas RUNBASE使用心得

大阪城多年前曾去過兩次，其中一次剛好遇到城外某高校陸上部在練習，那時候就覺得在這裡跑步的人氣場都好強喔，哪一天我也要來感受一下這裡的氣氛~

這次路線是先到今年才開幕的Q's MALL跑跑看傳說中的空中跑道，然後再去跑大阪城外圍，距離其實還蠻好抓的，天空步道一圈是0.3km，大阪城一圈是4km，我這次是比較輕鬆的各跑兩圈，這樣晚上還有體力繼續其它行程。

https://goo.gl/WvR8p4

因為不想要跑完滿身汗的狀態下去搭電車，這次還初次體驗了running station，這在日本相當常見，最為人知的應該是皇居周邊，那裡可以說是一級戰場，大阪城這附近也有好幾個可以選，這次會選adidas RUNBASE的最大原因是它就在Q's MALL裡面!

搭車到森ノ宮駅從2番出口一出來就會看到朝思暮想的空中跑道!

這裡店家很多，看起來很好逛，不過今天的目標明確，無視其它誘惑直接往右前方往頂樓的樓梯方向前進!

上樓後目光可能會被健身房吸引，要去體驗的是左手邊相較之下不起眼的RUNBASE

費用是採取投幣買券的方式，單次費用為700円，如果有follow官方twitter可以折價100，這部分只要當場操作，然後拿給店員確認即可，因為出發前一晚例行性的慢跑完忘記把鞋子放到行李箱，這次來這就順便多體驗跑鞋的租用，這裡提供的是adidas takumisen!意外的很便宜，只要100円!如果需要這裡也有提供租借衣服的服務

跟店員確認外國人也可以使用後，他會請你填寫一些基本資料，印象中住址電話我都沒填，只寫了姓名跟申請日期，然後就會拿到置物櫃的號碼卡

使用時要先把卡片插入門後方的插槽後再設密碼，不然少了這動作門是鎖不起來的

搞了一會後終於踏上了空中跑道!跑道上指標指示內側為跑步專用道，外側為散步用，一圈距離為300M，總之先跑一圈看看環境吧

跑道的旁邊有一個小型足球場，有不少人在這踢球

在這裡可以看到大阪城天守閣的一小部分

跑道的中心還有一個更小的足球場，這邊踢球的人口有這麼多喔?!

跑完兩圈暖身後，再來就往大阪城出發~~

在Q’s MALL門口遇到一個路跑團正在暖身

出來左手邊有個天橋，直接過這天橋到對面

先沿著外圍馬路跑個一陣子後，隨便找個入口往裡面切進去

進來之後完全不一樣，這裡跑步的人很多!

這角度可以看到天守閣的頂端

今天剛好遇到有活動，這邊超多人聚集的

這路線並不是從頭到尾都很平順，在這裡開始會遇到上坡

後來又會跑出去沿著馬路邊跑

看著這護城河跟周遭的景色，突然有種跑在皇居的錯亂感

需要的話，這邊有看起來還算明亮的廁所

天色暗下來，這裡的路燈蠻多的，應該不至於會有看不清楚然後踢到障礙物的慘事發生

跑到後來有一段剛好都沒遇到跑者，自己隨便跑，結果遇到要下樓梯!!只能說這裡的路線太多了，可以隨意探險，也算是另一個樂趣!!

好像不少人會在噴水池這裡聚集暖身，應該算是重要地標??

大約跑了二圈後回到Q’s MALL，原來從這一側進去是長這樣

最後再感受一下晚上的空中跑道，感覺完全不一樣，為什麼只是天色暗下來加開了幾盞燈後就有增添了時尚感!!

RUNBASE這裡一共有兩間洗澡間，裡面該有的洗髮乳沐浴乳都有，洗完澡外面提供的吹風機居然是前陣子很夯的NA96!!

把東西歸還給櫃檯後，店員會把會員卡交給你，仔細一下會發現共有一百格，其中第30格是無料，然後第100格是FREE GIFT，依我的能力一年頂多去一兩次，不知道有沒有人想要合力把他集滿^^

運動完當然要補充水分，店外面就有台販賣機，三兩下就把運動飲料喝完開心的結束這次的體驗~~